Yoga en Wellness; een ideale combinatie
En een ultiem cadeau voor jezelf, niet?
Yoga en Wellness; een ideale combinatie
En een ultiem cadeau voor jezelf, niet?
Yoga doet goed!
Bewuster worden van je lichaam, je lichaamshouding verbeteren, je flexibiliteit vergroten, leren om beter adem te halen én minder stress ervaren: yoga doet goed!
Yoga- een woord uit het Sanskriet - zouden we in het Nederlands kunnen vertalen als 'verbinden'. Verbinden van lichaam met de geest. De oorsprong van yoga ligt in India, maar inmiddels is het een levensstijl voor vele andere culturen, zó ook bij ons. Een levensstijl die stilte, vrede en geluk brengt. Mooi, toch?
Tijdens onze yoga workshops en meerdaagse programma's combineer je de positieve effecten van yoga en ademhaling én ben je bezig met zowel je lichaam als je geest. Helemaal fijn in combinatie met het weldadige effect van onze wellness. Een ultiem cadeau voor jezelf!
Detox & Yoga
Je goed voelen, rust nemen en nieuwe energie op doen; daar gaat het volgens ons om! Tijdens deze retreat ga jij in drie dagen aan de slag met detoxen, yoga en ademhalingsoefeningen.
De combinatie met drie dagen onbeperkt genieten in de thermen en slapen in ons luxe hotel maakt dit programma tot een echt cadeautje voor jezelf!
Yoga workshop
Ben jij op zoek naar een mogelijkheid om jezelf in korte tijd opnieuw op te laden en om nieuwe, positieve inspiratie mee te nemen naar huis? Yoga is dé manier om tot rust te komen.
Laat de drukte en stress gaan, kom los van je gedachten en maak contact met je lichaam en geest. Naast het versterken van je spieren en het vergoten van je flexibiliteit, helpt yoga je ook om aandachtiger te leven. Een beter begin van je dag is er niet!
Yoga & Wellness
Tijd voor jezelf; doe een stapje terug en maak kennis met de wereld van yoga! Tijdens dit programma leren we je stap voor stap een aantal yogahoudingen en -bewegingen. Je voelt je vrijer, fitter én ervaart meer ontspanning.
De dagen vullen zich verder met luxe en weldadige warmte van onze sauna’s en baden. We geven je de rust en ruimte om jezelf op te laden.
"Yoga is...
...not about touching your toes, it's about what you learn on the way down."
