Thermen Retreats

Melvin Mackaaij

Melvin is een echte verbinder, altijd op zoek naar groei voor zichzelf én voor anderen. Als sauna meester, ademcoach en koude trainer brengt hij mensen dichter bij zichzelf en de kracht van de natuur.

Daarnaast werkt hij als stagecoach bij de opleiding Sport & Bewegen, waar hij zijn passie voor persoonlijke ontwikkeling doorgeeft aan studenten. Met zijn brede expertise en warme, open karakter creëert hij inspirerende omgevingen waar balans en veerkracht centraal staan.

"Mijn missie is om anderen te verbinden en verder te helpen in hun eigen reis"

Wat kan Melvin voor je betekenen?

Melvin begeleidt je op een unieke manier in het ervaren van contrasten, zoals warmte en kou, inspanning en ontspanning. Als specialist in ademcoaching en traditionele koudeharding helpt hij je om weer in contact te komen met je lichaam en de natuur, waardoor je mentale veerkracht en fysieke gezondheid verbeteren.

Tijdens zijn One Day Retreat Cold/Heat leer je hoe de kracht van de elementen je leven kan verrijken en je dichter bij jezelf brengt.

Waar krijgt Melvin energie van?

Onderweg zijn in elke vorm – of het nu gaat om fysieke reizen of persoonlijke groei – geeft Melvin energie. Hij houdt van uitdagingen, van het ‘in het diepe springen’ en daar nieuwe vaardigheden en inzichten uit halen.

Daarnaast zijn zijn gezin en de liefdevolle momenten thuis belangrijke bronnen van positieve energie. Het contrast tussen deze werelden geeft hem kracht en balans.

Wat doet Melvin nog meer?

Melvin heeft al veel bijzondere reizen gemaakt, waaronder meerdaagse wandelingen met volle bepakking door adembenemende natuur. Deze tochten, vol met zowel schitterende als zware momenten, vergelijkt hij vaak met het leven zelf. Naast zijn passie voor de natuur is hij ook muzikant en experimenteert hij momenteel met binaural beats, die hij graag in de toekomst in zijn retreats wil integreren.

Zijn missie is helder: mensen verbinden met zichzelf en hun eigen reis, hen ondersteunen in het vinden van balans, en hen dichter bij hun eigen kracht en welzijn brengen. Zoals Melvin zelf zegt: "Geloof in jezelf."

Workshops of meerdaagse programma's door Melvin Mackaaij

Retreats koude en adem meerdaagse

One Day Retreat Cold/Heat

Een reis naar jezelf door kou en hitte; beleef het met onze One Day Retreat Cold/Heat. Niet alleen stellen we je bloot aan kou en hitte, maar ook beoefenen we verschillende ademhalingstechnieken, yoga en andere bewegingsoefeningen.

naar de workshop
vraag een adviesgesprek aan retreats FitMaxWzE5MjAsNjAwXQ

Gratis adviesgesprek

Jij weet waar je naartoe wilt. Wij weten welke workshop, programma of opleiding hier bij past. We helpen je graag met een adviesgesprek!

Vraag aan

Maak een keuze.