Ga naar hoofdinhoud Ga direct naar hoofdnavigatie Ga direct naar footer
Agenda
Retreats Aanbod Retreats

Verdieping, ontspanning & nieuwe energie

  • Thermen Berendonck Retreats 1 1000
    In contact met jezelf. In beweging, in adem, in rust
    Ontdek onze inspirerende workshops die je helpen vertragen, loslaten en nieuwe energie opdoen Volg yogalessen, adem diep tijdens ademworkshops en ervaar bijvoorbeeld wat mindfulness écht met je doet Versterk je weerstand, kom in balans en laat je meenemen door bijzondere klanken en momenten van stilte Gun jezelf een dag vol groei én rust
    Naar onze workshops
  • thermen berendonck hotel retreats 800 (1)
    Een paar dagen helemaal voor jou
    Laat de wereld even los en geef je over aan rust, aandacht en verdieping Werk aan zelfkennis, innerlijke kracht of je immuunsysteem, in een omgeving die alles heeft wat jij nodig hebt Combineer waardevolle inzichten met weldadige wellness en voel hoe het is om écht op te laden Voel wat een paar dagen voor jezelf kunnen doen
    Naar onze meerdaagse programma's

Misschien is dit iets voor jou

thermen berendonck hotel retreats 100 (2)
One Day Retreat Adem
Leer stap voor stap de wijsheid van je lichaam weer lezen en voelen Maak diep contact met je innerlijke wereld en laat spanning los op alle niveaus Ervaar hoe lichaamsgerichte adem- en voel oefeningen je energie weer laten stromen Geniet van een dag met fijne begeleiding, een heerlijke lunch en sluit af in onze unieke sauna's en baden
Bekijken
Reiki 2
Mindfulness workshop
Ontdek meditaties en oefeningen uit de klassieke mindfulnesstraining Sta bewust stil bij jezelf en onderzoek wat je energie geeft en kost Leer hoe je met aandacht en eenvoudige technieken meer rust en balans in je dagelijkse leven brengt Sluit de workshop af met een weldadig saunabezoek en voel hoe de stilte nog dieper doorwerkt
Bekijken
thermen berendonck hotel retreats 800 (15)
De Kracht van Voelen (3 dagen)
Ontdek de unieke kracht van adem en systemisch werk om weer écht contact te maken met jezelf Ervaar hoe oude patronen en spanningen verzachten wanneer je alles mag toelaten wat er is Leer lichaamsgerichte oefeningen die je helpen om dichter bij jezelf te blijven, ook in het dagelijks leven Gun jezelf meerdere dagen van verstilling, reflectie en ontspanning in ons hotel en geniet tussendoor van de unieke baden en sauna's
Bekijken
Schrijf je in en blijf op de hoogte
door Rob
Ik vond het in alle opzichten geweldig. Geweldige groep gelijkgestemden, gedreven trainers en een top accommodatie. Het was heerlijk om me thuis te voelen temidden van mensen waarmee ik al meteen gevoelsmatig een klik had.
5
door Anoniem
Thea zorgt dat jij je comfortabel en op het gemak voelt. Heel erg relaxed
5
door Monique
Meer dan verrast! Het was een intensief en emotioneel programma. Mede vanwege de groep en de trainers erg geslaagd.
5
door Ingrid Tuin
Fantastisch, gun het jezelf en geef je er aan over.
5
door Laura
Zoals iedere workshop verbindt zo’n dag, deze ook. Ik heb de deelnemers beter en persoonlijker leren kennen, tof dat ik hier onderdeel van mocht zijn. Zowel de inspanning als ontspanning van klank heb ik ervaren. Met recht gezegd: de kracht van klank.
5
door Anne
Heel bijzonder om te ervaren. Leuk om zelf de klankschaalsessie te geven en ontvangen. Veel zelf ervaren, maar ook begrijpen wat er gebeurt. Fijn hoe je afstemt op de behoefte van de groep en dat tempo volgt. Helemaal zin om hier thuis mee verder te gaan
4
door Hermien
Ik heb de workshop echt als thuiskomen ervaren. Als een nieuwe stap in mijn persoonlijke ontwikkeling en het was voor mij alsof het altijd al zo geweest is.
5
door Chris
Gewoonweg doen! Het is een enorm cadeau voor jezelf!
5

Nieuws & blogs

Thermen Berendonck Rustruimte 1 200

Waarom ben ik altijd moe, ook als ik genoeg slaap?

Je slaapt genoeg, maar voelt je toch moe. Misschien heeft je lichaam niet alleen behoefte aan slaap, naar vooral aan écht herstel. Ontdek waar jouw vermoeidheid vandaan kan komen en wat jij nodig hebt om weer op te laden.

14 sep 2026
Lees verder

Gratis adviesgesprek

Jij weet waar je naartoe wilt. Wij weten welke workshop, programma of opleiding hier bij past. We helpen je graag met een adviesgesprek!

Vraag aan

Onze trainers

Samen met een team van trainers met verschillende expertises staan we iedere dag klaar om je te helpen groeien naar de beste versie van jezelf.

Bekijk het team