Verdieping, ontspanning & nieuwe energie
Stap uit je stress en je drukke bestaan, stap in onze workshops, meerdaagse programma's én wellness.
Plan jouw gratis adviesgesprek
Verdieping, ontspanning & nieuwe energie
Stap uit je stress en je drukke bestaan, stap in onze workshops, meerdaagse programma's én wellness.
Plan jouw gratis adviesgesprekGun jezelf rust, balans en nieuwe energie
In de drukte van het dagelijks leven is het soms lastig om écht tijd voor jezelf te nemen. Maar ontspanning en persoonlijke groei hoeven geen tegenpolen te zijn – bij Thermen Retreats komen ze juist perfect samen.
Onze retreats zijn een unieke combinatie van luxe wellness, inspirerende workshops & meerdaagse retreats en comfortabele hotelovernachtingen. Een plek waar je ontspant én aan jezelf werkt, op hetzelfde moment. Waar je uit je hoofd komt en weer in verbinding staat met je lichaam.
- Stap in een verdiepende workshop of een meerdaags retreat.
- Ontdek de kracht van yoga, ademwerk en mindfulness.
- Werk aan innerlijk leiderschap, zelfvertrouwen en veerkracht.
- En tussendoor? Laat je onderdompelen in onze weldadige wellness.
Of je nu op zoek bent naar ontspanning, nieuwe inzichten of een reset: bij Thermen Retreats krijg je precies wat je nodig hebt. Gun jezelf deze ervaring.
Maak ontspanning een vast onderdeel van je leven
Bij Thermen Retreats komen wellness, hotels en retreats samen in een unieke, verrijkende ervaring. Ontspanning en persoonlijke groei versterken elkaar – en dat ervaar je direct in onze resorts. Hier draait alles om jouw welzijn, van luxe wellnessrituelen en serene hotels tot inspirerende workshops en diepgaande meerdaagse retreats.
Ervaar de kracht van ontspanning én ontwikkeling op één plek. Laad op in onze wellness, ontdek praktische tools voor een bewuster leven en kom weer écht in verbinding met jezelf.
Thermen Retreats is jouw basis voor balans, vitaliteit en een stressvrijer leven.
Persoonlijk advies: welk retreat of programma past
Wil jij vitaler en met meer energie in het leven staan, maar weet je niet precies welk retreat of programma het beste bij je past? Onze experts helpen je graag op weg. Tijdens een persoonlijk adviesgesprek ontdek je welke workshop, training of retreat jou de juiste handvatten geeft om stress los te laten en balans te vinden.
Of je nu op zoek bent naar ontspanning, meer zelfinzicht of praktische tools voor een bewuster leven—er is altijd een programma dat aansluit bij jouw behoeften. Samen vinden we de beste route naar meer energie, innerlijke rust en persoonlijke groei.
Vraag jouw gratis adviesgesprek aan en zet de eerste stap naar een vitaler en gelukkiger leven!
Recensies
Loslaten, dat heb ik hier geleerd. Door te bewegen, te ontspannen en dankzij nieuwe ademhalingstechnieken. Voor mij het begin van weer verder gaan.
Ik kreeg antwoorden op vragen die ik mezelf nog niet eens stelde. Dát is voor mij inzicht en groei.
Het programma was volledig, compleet, inspirerend, rustig, ruimte makend en energie gevend. Het heeft me veel inzichten en bewustwording gebracht.
Ik was deelnemer aan de “3-daagse ademretreat”. Ik wist niet goed wat ik er van moest verwachten, maar ik heb het als heel erg zinvol ervaren. Het was intensief, voor alle deelnemers erg emotioneel maar ook heel mooi. We werden goed begeleid en voelden on
Adem is leven. Met een zorgvuldig opgebouwd programma, veel aandacht voor jou en voor wat is. Onder begeleiding, in vertrouwen de juiste ademhaling vinden en dan WOW levensenergie!
Deze dag heeft me heel veel gebracht, waarin het mooiste was... een ontmoeting met mijn ware ik! (Stress release)
Nieuws & Blogs over Retreats
Hoe bereid je je voor op een workshop of meerdaags programma van Thermen Retreats?
Een workshop of meerdaags programma van Thermen Retreats is niet zomaar ontspanning, het is een bewuste keuze om je gezondheid, zowel mentaal als fysiek, een boost te geven. Of je nu kiest voor Detox & Yoga, een mindfulness workshop of meerdaagse of een Familieopstelling, het doel is om jezelf de ruimte en tijd te geven om te herstellen, te reflecteren en nieuwe energie op te doen. Om het meeste uit je programma te halen, is een goede voorbereiding essentieel.
Vier redenen om regelmatig naar de sauna te gaan
Je weet al dat je bij ons na een inspirerende workshop of tijdens een diepgaand meerdaags programma heerlijk kan ontspannen in onze unieke wellness? Heerlijke baden en unieke sauna's wachten op je na een fijne dag vol nieuwe inzichten en nieuwe kennis die je hebt opgedaan tijdens één van onze programma's. Maar waarom is die sauna nu zo gezond?
Grip op je (pieker)gedachten...
Je aandacht richten op het hier en nu zorgt voor meer rust en vergroot je geluksgevoel. Je geniet zo veel meer van de fijne, kleine dingen. En wie kan dat nu niet gebruiken in deze tijd? Mindfulness is een vorm van aandachtstraining om meer in het hier en nu te zijn.
Even offline gaan - drie tips voor een digitale detox
Hoe vaak schakel jij je mobiel écht eens uit? En, hoe zit dat met jezelf? We hebben het steeds moeilijker met het feit dat we altijd ‘aan’ staan. Mede doordat we omringd worden door digitale apparaten. Het houden van een ‘digitale detox’ wordt mede daarom steeds populairder. Klinkt als een leuke challenge, maar wat levert het je écht op en hoe pak je dit aan? Lees meer...
Alles over mindfulness – een boost voor je mindset
Mindfulness, wat is het en wat doet het met je? In deze blog leggen we je uit wat mindfulness precies is én geven we je achtergrondinformatie en handvatten om het zelf te proberen. We vertellen je graag meer over de betekenis en over hoe Retreats je kan helpen om mindfulness toe te passen. Lees je mee?
Het verminderen van stress – hoe pak je dat aan?
Een beetje spanning ervaren we allemaal wel eens. Het maakt dat je alert bent en dat je beter presteert. Zeker in drukke tijden of in situaties waar je even geen invloed of controle op hebt, komt spanning om de hoek kijken. Maar, te veel spanning of ook wel ‘stress’ genoemd, kan zowel lichamelijke als emotionele gevolgen met zich mee brengen. Wat je daar aan kunt doen? We helpen je graag!
Nieuw: Retreats. Ontspannen en werken aan jezelf, op één plek
Thermen Resorts
Wist je dat Thermen Berendonck, Bussloo, Bad Nieuweschans, Soesterberg, Maastricht én Maarssen de locaties zijn van onze Thermen Retreats?
Ontdek onze resorts
Onze trainers
Samen met een team van trainers met verschillende expertises staan we iedere dag klaar om je te helpen groeien naar de beste versie van jezelf.
Naar de trainers
Onze inspiratiebron
Ineke Dolman, oprichtster Thermen Bussloo
“Persoonlijk en samen gezonder en sterker in het leven”.