Deutsch
English
De Kracht van Stem & Mantra
Tijdens deze dag ontdek je de kracht van jouw authentieke stem en ervaar je hoe klank, adem en trilling lichaam en geest in balans brengen. Je krijgt ruimte om je vrije geluid te laten klinken en te ontdekken hoe je stem bijdraagt aan creativiteit, verbinding en zelfliefde. Op een bewuste, belichaamde manier maak je kennis met adem en stemgebruik. Door het zingen van mantra’s ervaar je de helende en verbindende kracht van klank.
De Kracht van Stem & Mantra ervaren
-
Ervaar een diepere verbinding met jouw authentieke stem en expressie.
-
Je krijgt ruimte om je vrije geluid te laten horen, voorbij oordeel, schaamte of terughoudendheid en ontdekt hoe je intuïtieve stem een poort is naar creativiteit, verbinding en (zelf)liefde
-
Ervaar de helende kracht van adem, stem, klank en trilling.
-
Je maakt op een bijzondere manier kennis met ademsteun, klankvorming en het werken met energiecentra, voor jezelf én in contact met anderen.
-
Ontdek de magie van eeuwenoude mantra's en laat je hart zingen.
-
Ervaar de vreugde en verbinding die ontstaan wanneer klank en muziek samenkomen, alleen en met elkaar.
De Kracht van Stem & Mantra
Stem, adem en verbinding
Tijdens deze dag maak je op een zachte manier contact met jouw authentieke stem. Je ervaart hoe adem, klank en trilling samenkomen en lichaam en geest in balans brengen. Er ontstaat ruimte om je vrije geluid te laten klinken, voorbij oordeel of terughoudendheid, en om te voelen hoe jouw stem een bron is van creativiteit, verbinding en zelfliefde. Je werkt met adem en klank op een bewuste en natuurlijke manier, waarbij stem en intentie samenkomen. Door het zingen van eeuwenoude mantra’s ervaar je de helende en verbindende kracht van klank, voor jezelf en in samenklank met anderen.
Jouw trainer
-
Yvonne VrugginkMuziek brengt al eeuwenlang mensen in een andere stemming en vervoering. Muziek bestaat uit energie en trilling en doet iets met ons. Yvonne brengt jou in contact met haar muziek om een gevoelige snaar te raken: de snaar van je ziel. Met haar stem en muziek neemt ze jou mee op reis naar sjamanistische oorden, indianenlandschappen en hemelse engelenhoogte.
Programma
10.30 – 16.30 uur
We verwelkomen je met een kopje koffie of thee en iets lekkers.
Na een korte kennismaking verdiepen we ons, afhankelijk van het thema, in de kracht van klank, adem, stem en bewustzijn. Je ervaart hoe trilling en aandacht je helpen om te vertragen en dieper in verbinding te komen met jezelf. De ochtend staat in het teken van afstemming, ontspanning en een eerste klankervaring.
Na een gezonde lunch is er ruimte voor verdere verdieping, het werken met klank, adem of stem en het zetten van een persoonlijke intentie.
We sluiten de dag gezamenlijk af, met ruimte voor stilte en integratie. Na afloop ben je vrij om de rust van de dag voort te zetten en te genieten van onze wellnessfaciliteiten.
Gratis adviesgesprek
Jij weet waar je naartoe wilt. Wij weten welke workshop, programma of opleiding hier bij past. We helpen je graag met een adviesgesprek!
Onze trainers
Samen met een team van trainers met verschillende expertises staan we iedere dag klaar om je te helpen groeien naar de beste versie van jezelf.